Séances 
d' hypnose ericksonienne - Perte de poids
Thérapie brève Paris 18 (75018)

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L'hypnose est un outil puissant pour vous accompagner dans la gestion de votre poids de façon pérenne et transformer durablement vos habitudes alimentaires et comportementales. Contrairement aux régimes restrictifs, qui peuvent entraîner frustration et effet yo-yo, l’hypnose agit sur les mécanismes inconscients qui influencent votre relation avec la nourriture.

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L'hypnose : un levier pour reprogrammer vos habitudes alimentaires

Cette approche repose sur l'accès à l'inconscient, où sont ancrées vos habitudes, vos croyances et vos émotions liées à l'alimentation. En modifiant ces schémas profonds, l’hypnose aide à :

• Reprogrammer votre relation avec la nourriture

• Gérer le stress et les émotions qui déclenchent des envies alimentaires incontrôlées

• Maintenir une motivation durable pour des changements sains et naturels

Dans le cadre de votre parcours, la pose d’un anneau gastrique virtuel peut être proposée. Cette technique hypnotique simule la sensation d’un estomac plus petit, favorisant ainsi une satiété plus rapide et une réduction des portions alimentaires, sans contrainte ni frustration.

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L’état hypnotique : un accès facilité aux changements positifs

En état hypnotique, vous êtes plus réceptif aux suggestions positives visant à adopter des comportements alimentaires sains et équilibrés. L’hypnose agit directement sur les mécanismes inconscients pour vous aider à :

• Écouter et reconnaître les signaux naturels de faim et de satiété

• Réduire les comportements alimentaires compulsifs

• Retrouver une alimentation intuitive et sereine

 

Identifiez vos déclencheurs alimentaires et libérez-vous des automatismes

Les séances d'hypnose sont personnalisées et adaptées à vos besoins spécifiques. Elles permettent d’identifier et de transformer les déclencheurs de vos comportements alimentaires non désirés.

Vous vous reconnaissez dans certaines de ces situations ?

• Vous mangez machinalement devant la télévision ou votre ordinateur ?

• Vous finissez systématiquement votre assiette, même sans faim, par habitude ou culpabilité ?

• Vous avez du mal à résister aux sucreries et aux aliments ultra-transformés ?

• Vous sautez des repas et compensez par des prises alimentaires excessives en soirée ?

• Vous mangez sous le coup du stress, de l’ennui ou d’émotions négatives ?

• Vous avez du mal à refuser un plat supplémentaire par politesse ou par peur de blesser votre hôte ?

• La nourriture est pour vous une forme de réconfort ou de protection émotionnelle ?

Si ces comportements vous parlent, l’hypnose peut vous aider à reprendre le contrôle et à adopter une alimentation plus consciente et apaisée.

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Reconnectez-vous à vos sensations corporelles sans culpabilité

Le but de l’hypnose n’est pas la privation, mais la réconciliation avec votre corps et votre alimentation. Apprenez à :

• Différencier la faim physiologique de la faim émotionnelle

• Redécouvrir la sensation de satiété avant d’être complètement rassasié

• Vous nourrir avec plaisir, sans excès ni frustration

• Transformer vos habitudes sans culpabilité ni interdits

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Un accompagnement personnalisé pour un changement durable

Chaque personne est unique, c’est pourquoi votre accompagnement est entièrement adapté à votre histoire et à vos besoins. Ensemble, nous créons votre parcours personnalisé, en mettant toutes les chances de votre côté pour un changement profond et durable.

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Pourquoi attendre ? Réservez dès aujourd’hui votre première séance et commencez votre transformation !

 

 

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