La Futurisation en Hypnose et Autohypnose
- Dany Monestié
- 11 juil. 2024
- 5 min de lecture
Dernière mise à jour : 26 mars
La Futurisation en Hypnose et autohypnose : Prendre les Meilleures Décisions Grâce à son Inconscient
Savez-vous que l’inconscient prend environ 10 secondes de moins que le conscient pour prendre une décision* ?
Les personnes qui suivent des séances d’hypnose ou apprennent l’autohypnose le savent et utilisent beaucoup plus souvent cette partie « intuitive » pour prendre les bonnes décisions. Cela leur permet de ne pas rester bloqués au stade de la réflexion et d’avancer plus rapidement.
La futurisation, c’est pouvoir visualiser ce que serait le futur en fonction de vos options d’aujourd‘hui. Tester toutes les options avant de prendre une décision, en utilisant les ressources et informations inconscientes et non plus seulement les conscientes.
Imaginez maintenant dans combien de situations personnelles ou professionnelles, vous auriez aimé avoir cet outil…
Qu’est-ce que la futurisation en hypnose ?
La futurisation est une technique puissante qui consiste à se projeter mentalement dans l’avenir en testant différentes options possibles avant de prendre une décision. En état modifié de conscience, induit par l’hypnose, vous pouvez :
Simuler plusieurs scénarios futurs en fonction de vos choix actuels.
Explorer les sensations et émotions associées à chaque possibilité.
Identifier les blocages inconscients et trouver des solutions adaptées.
Faire émerger des ressources internes insoupçonnées.
Cette approche vous permet ainsi d’anticiper les conséquences de vos décisions et de faire des choix plus éclairés.
Pourquoi l’inconscient est-il un allié dans la prise de décision ?
Le cerveau humain traite une immense quantité d’informations en arrière-plan, sans que nous en ayons conscience. L’inconscient analyse, stocke et associe des données issues de nos expériences passées, de nos émotions et de notre intuition.
Lorsque nous sommes en état d’hypnose, nous avons un accès direct à cette banque de données inconscientes. Cela nous permet de :
Réduire l’influence des peurs irrationnelles qui nous freinent.
Écouter notre intuition et faire des choix plus naturels.
Gagner en clarté face à une situation complexe.
Éviter la suranalyse et le stress lié à l’indécision.
Plutôt que de rester figé dans l’hésitation, la futurisation permet de ressentir pleinement les conséquences potentielles d’une décision et d’aligner son choix avec ce qui résonne le mieux en nous.
Dans quelles situations utiliser la futurisation ?
La futurisation en hypnose et autohypnose est un outil précieux pour de nombreuses décisions de vie, qu’elles soient personnelles ou professionnelles :
Orientation de carrière : Choisir entre plusieurs opportunités professionnelles.
Vie sentimentale : Prendre une décision dans une relation.
Santé et bien-être : Tester des habitudes de vie avant de les mettre en place.
Prise de parole en public : Se préparer mentalement à un événement stressant.
Objectifs personnels : Visualiser son évolution et renforcer sa motivation.
Pourquoi se faire accompagner par un hypno praticienne ?
Si la futurisation peut être pratiquée seul dans une certaine mesure, travailler avec un hypno praticienne expérimenté permet d’aller encore plus loin. Un praticien saura :
Vous guider vers un état d’hypnose profond pour explorer les scénarios avec clarté.
Détecter et lever les blocages inconscients qui influencent vos décisions.
Vous aider à reprogrammer vos croyances limitantes pour favoriser des choix alignés avec vos aspirations profondes.
Je vous propose des séances d’hypnose personnalisées pour vous aider à prendre des décisions avec sérénité et confiance.
Conclusion : Osez prendre les bonnes décisions avec la futurisation en hypnose
La futurisation est une technique puissante pour prendre des décisions en toute conscience, sans être paralysé par l’incertitude. En utilisant l’hypnose, vous apprenez à écouter votre intuition profonde et à faire des choix alignés avec vos véritables aspirations.
Si vous souhaitez explorer cette méthode et apprendre à utiliser votre inconscient comme un allié, prenez rendez-vous dès maintenant.
Réservez votre séance d’hypnose dès aujourd’hui et commencez à transformer votre manière de prendre des décisions !
D.M.
*selon une étude publiée par des chercheurs de University of New South Wales dans la revue spécialisée Scientific Reports.
En savoir plus sur l'hypnose :
"En hypnose, vous cessez d'utiliser votre esprit conscient. En hypnose, vous commencez à utiliser votre esprit inconscient. Parce qu'inconsciemment vous en savez autant, et même bien plus que ce que vous savez consciemment" Milton Erikson
Qui suis-je...?
Dirigeante et manager d'entreprises de production industrielle, à l'étranger, pendant 20 ans, j'ai éprouvé le besoin au cours de ma carrière de trouver des outils pour gérer le stress quotidien. La pratique de la méditation m'a beaucoup apporté. La découverte de l'hypnose et de l'autohypnose a changé la donne ! Hormis l'efficacité dans la gestion de mon stress ou de mes angoisses, l'hypnose m'a permis de travailler sur moi, de débloquer des émotions ou croyances limitantes, d'avancer et de prendre des décisions qui ont changé ma vie comme celle de devenir hypno praticienne. Revenir à mes premières amours, la relation d'aide.
Praticienne Hypnose ericksonienne
Spécialiste Speed Hypnose
Mon approche
Chacun à en soi ce qui lui est nécessaire pour évoluer.
Mon rôle est de vous accompagner à la découverte de vos ressources et solutions inconscientes.
Dans la bienveillance et sans jugement, nous progressons ensemble.
Pour commencer
Au début de notre première séance, nous échangeons et créons notre relation de confiance, base de la réussite de votre parcours. Prendre le temps de vous connaître est important, c'est pour cela que la première séance est la plus longue.
Je pratique l'hypnose ericksonienne et utilise les signes idéomoteurs (le signaling) en séance. C'est une façon de travailler avec vos réponses inconscientes. Et trouver, en vous, des nouvelles ressources et solutions différentes de celles, conscientes, de votre quotidien qui ne répondent pas, ou plus, à vos besoins. J'utilise, aussi, la PNL (Programmation Neuro Linguistique) comme outil complémentaire.
Prérequis indispensable, je m'assure que la demande d'accompagnement, vienne de vous. La réussite de notre travail commun en dépend.
Je n’impose pas
Comme je l’ai écrit plus haut “chacun a en soi ce qui lui est nécessaire pour évoluer” cela signifie que pendant la séance je n’impose pas ma vision par des suggestions directes. Ce sont vos parties inconscientes qui vont chercher de nouvelles ressources et solutions pour vous. Ces solutions seront adaptées et tellement plus puissantes.
Ce que je préfère
Passionnée par les capacités de notre cerveau, j'apprécie particulièrement l’idée de pouvoir transmettre à chacun l’outil de l’autohypnose. Pour vous permettre vos propres explorations, reprendre le contrôle sur vos émotions, développer vos réactions intuitives et votre confiance en vous, mieux dormir, gérer vos douleurs chroniques.
Et j’adore qu’on me pose des questions sur le sujet je suis intarissable ;-)
Une fois que vous avez appris l’autohypnose, c’est pour la vie. C’est comme si vous aviez votre propre thérapeute à disposition sur vous, en vous.
Et quand c’est plus compliqué on fait appel à un(e) professionnel(le).
Disponible
Je reste disponible avant la séance pour toutes les questions que vous vous posez et après pour un feedback, c’est important pour vous, c’est important pour moi.
Cartésienne
Cartésienne, je le suis, pas de magie ni d’occultisme dans l’hypnose ! C’est un phénomène naturel s’en servir pour aller mieux c’est reprendre le contrôle.
Vous hésitez encore ou vous voulez en savoir plus et comprendre ce que l'hypnose peut vous apporter => planifiez un entretien téléphonique (gratuit)
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